top of page

V I N Y A S A  Y O G A  F O R D Y P N I N G
I  A N A T O M I S K  S E K V E N S E R I N G
T T 4 5 T I M E R

Vinter/vår 2024

Seks temadager i sekvensering på grunnlag av kroppens anatomi.

Vi tar for oss de 6 forskjellige grupperinger av asana, og lærer hvordan vi sekvenserer fra det enkle til det mer avanserte på en måte som kjennes naturlig og skånsom for kroppen.

Vi legger stor vekt på skadeforebygging, og det vil være både teori på anatomi og lange praksiser i hver asana-gruppe.


Kurset kan tas alene eller sammen med 55-timers modulen.
Det spiller ingen rolle hvilket av kursene du tar først. Dersom du tar begge blir du kreditert for 100 timer Vinyasa TT.

Det er mulig å ta fordypningen/utdannelsen ved å delta i sanntid hos Oslo Yoga, online via Zoom og/eller ved å se opptak fra kursdagene, dersom man ikke kan delta fysisk eller være med online i sanntid. 

IMG_1878.JPG
IMG_1686.JPG

F O R D Y P N I N G  I  V I N Y A S A  Y O G A  
T T 5 5 T I M E R

Høst 2024

Dette er et fordypningskurs i Vinyasa for de som allerede har gjort en del yoga fra før- og ønsker å utvikle egen praksis. En utrolig fin reise og utvikling i oss selv. Har du en yogalærer-utdannelse fra før, og allerede underviser så vil dette materialet gi deg en påbygging og mere innsikt i hvordan sekvensere og veilede andre og deg selv med hensikt og tema med grunnlag i terapautisk/energetisk behov.

PRIVATTIMER

bottom of page